건강 등산과 감량으로 혈당을 낮출 수 있을까?
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요즈음 갑자기 혈당이 올라갔습니다.
예전에 체중을 확 줄이면서 혈당과 혈압이 내려 갔던게 기억나서
어제부터 등산을 시작했습니다.
오늘까지 이틀을 산에 올라갔는데 혈당변화가 없습니다.
계속 등산을 해보고 그래도 혈당이 안내려가면 당뇨약을 먹어야 될지도.. TT
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